Os benefícios de uma vida física ativa são diversos. Um estudo recente publicado no Journal of Alzheimer’s Disease Reports traz novas evidências de que o treinamento físico regular está associado a um melhor desempenho cognitivo.
Os pesquisadores, de diferentes universidades dos Estados Unidos, reuniram 33 voluntários idosos, sendo 16 com comprometimento cognitivo leve e 17 sem problemas cognitivos. Após praticarem caminhada durante 12 semanas, os participantes passaram por testes antes e depois para avaliar o impacto das atividades físicas.
Os cerébros dos voluntários também foram submetidos a exames de imagem para mapear a conectividade entre os neurônios antes e depois do programa de treinamento. Ao analisar os resultados, os profissionais constataram que o treinamento físico apresentou bons resultados tanto para os indivíduos com cognição intacta como para aqueles com comprometimento cognitivo leve.
3 Cards_Galeria_de_Fotos (2)
Alzheimer é uma doença degenerativa causada pela morte de células cerebrais e que pode surgir décadas antes do aparecimento dos primeiros sintomas
PM Images/ Getty Images
***Foto-medico-olhando-tomografia.jpg
Por ser uma doença que tende a se agravar com o passar dos anos, o diagnóstico precoce é fundamental para retardar o avanço. Portanto, ao apresentar quaisquer sintomas da doença é fundamental consultar um especialista
Andrew Brookes/ Getty Images
***Foto-mulher-com-a-mao-na-cabeca.jpg
Apesar de os sintomas serem mais comuns em pessoas com idade superior a 70 anos, não é incomum se manifestarem em jovens por volta dos 30. Aliás, quando essa manifestação “prematura” acontece, a condição passa a ser denominada Alzheimer precoce
Westend61/ Getty Images
***Foto-idoso-com-as-maos-na-cabeca.jpg
Na fase inicial, uma pessoa com Alzheimer tende a ter alteração na memória e passa a esquecer de coisas simples, tais como: onde guardou as chaves, o que comeu no café da manhã, o nome de alguém ou até a estação do ano
urbazon/ Getty Images
***Foto-pessoa-andando-em-um-labirinto.jpg
Desorientação, dificuldade para lembrar do endereço onde mora ou o caminho para casa, dificuldades para tomar simples decisões, como planejar o que vai fazer ou comer, por exemplo, também são sinais da manifestação da doença
OsakaWayne Studios/ Getty Images
***Foto-idoso-com-as-maos-na-cabeca-2.jpg
Além disso, perda da vontade de praticar tarefas rotineiras, mudança no comportamento (tornando a pessoa mais nervosa ou agressiva), e repetições são alguns dos sintomas mais comuns
Kobus Louw/ Getty Images
***Foto-medicos-olhando-tomografia.jpg
Segundo pesquisa realizada pela fundação Alzheimer’s Drugs Discovery Foundation (ADDF), a presença de proteínas danificadas (Amilóide e Tau), doenças vasculares, neuroinflamação, falha de energia neural e genética (APOE) podem estar relacionadas com o surgimento da doença
Rossella De Berti/ Getty Images
***Foto-maos-em-cima-da-mesa-segurando-remedio.jpg
O tratamento do Alzheimer é feito com uso de medicamentos para diminuir os sintomas da doença, além de ser necessário realizar fisioterapia e estimulação cognitiva. A doença não tem cura e o cuidado deve ser feito até o fim da vida
Towfiqu Barbhuiya / EyeEm/ Getty Images
0
Leia a matéria completa no site SportLife, parceiro do Metrópoles.
Receba notícias do Metrópoles no seu Telegram e fique por dentro de tudo! Basta acessar o canal: https://t.me/metropolesurgente.
