Gisele Bündchen diz que está “melhor aos 43 anos do que aos 23”

“Eu medito todos os dias, faço exercícios todos os dias. Estou muito grata por ter este corpo, de verdade. Agora aprendi — porque eu não fiz tão certo aos 20 anos ou na adolescência —, percebi que meu corpo é meu templo e realmente quero aproveitá-lo. Então, para mim, mover meu corpo é muito importante”, explicou.

A modelo brasileira contou que, nos dias em que não faz meditação, sente muita diferença. “É por isso que acordo às 5 da manhã. É por isso que medito há mais de 20 anos. E quando não o faço, sinto uma enorme diferença”, declarou.

Gisele ainda revelou que não bebe álcool há mais de dois anos e se disse feliz com suas escolhas. “Não bebo álcool há mais de dois anos e é incrível como me sinto muito mais clara. Não tenho me intoxicado nos últimos 20 anos, me sinto melhor comigo mesma. Imagine se eu não estivesse [me cuidando], teria sido um problema. Eu teria notado quando tivesse 50 ou 60 anos’”, encerrou.