Você sabia que todo dia 6 de setembro é celebrado o Dia do Sexo? Pensando em como te ajudar a melhorar sua vida sexual de forma saudável, selecionamos alguns alimentos afrodisíacos que você pode incluir no dia a dia. Além disso, você vai poder conferir algumas receitas para testar.
Segundo o nutrólogo Paulo Lessa “alguns alimentos, além de saudáveis, mexem com os níveis hormonais, a química do cérebro e a energia, aumentando a excitação”. “Já outros apresentam conotação romântica, como morangos, chocolate e chantilly, que podem contribuir, mesmo que de maneira indireta, a criar o clima perfeito para chegar lá”, complementa.
6 alimentos afrodisíacos para o Dia do Sexo
Melancia
A fruta é composta por agentes bioativos que estimulam a circulação sanguínea nas áreas genitais tanto de homens quanto mulheres. Lessa explica que a melancia “proporciona um relaxamento dos vasos sanguíneos e garante um alto desempenho sexual, quase como um viagra natural”.
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