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Professora ensina alongamentos para evitar lesões durante exercícios
É normal ao se exercitar querer testar os limites do próprio corpo, mas todo cuidado é pouco. A melhor forma de se cuidar ao fazer atividades físicas é a boa prática de alongamentos. Nesse sentido, a personal trainer Thais Ghendov ensinou alguns tipos de alongamentos para evitar lesões durante...
Exclusivo: “Solteirão de novo”, avisa Arlindinho Cruz
A ex virou atual e agora virou ex de novo. Esse é o resumo da história que vamos contar para vocês, queridos leitores. Depois de quase cinco meses de namoro com Lillayne Pereira, Arlindinho Cruz está solteiro novamente. A coluna descobriu, com exclusividade, que o cantor já está anunciando a novidade no...
Camilla não gosta de “ser rainha” e atrapalha o rei Charles, diz autor
Enquanto Elizabeth II era praticamente idolatrada pelos súditos, o seu primogênito, o rei Charles III, não tem tanta estima e, ainda, se vê ameaçado pela própria esposa, a rainha Camilla. De acordo com o especialista em assuntos da realeza britânica Tom Bower, o reinado do soberano está em “perigo”.
Contas do governo têm melhor resultado para setembro desde 2010
As contas do governo federal registraram um superávit primário de R$ 11,55 bilhões em setembro, de acordo com informações divulgadas nesta sexta-feira (27/10) pela Secretaria do Tesouro Nacional. Ou seja, as receitas do governo superaram as despesas em R$ 11,55 bilhões no mês passado, sem levar em consideração o pagamento de juros...
“Guerra e paz” de Portinari trocará a sede da ONU pela China em 2024
Os célebres painéis “Guerra e paz”, de Candido Portinari, vão deixar temporariamente a sede da Organização das Nações Unidas (ONU), em Nova York, no ano que vem. O plano é que as obras sejam expostas na China, para celebrar os 50 anos das relações diplomáticas entre Brasil e China. Os painéis...
Tel Aviv, em Israel, é bombardeada novamente; Hamas reivindica ataques
Braço militar do grupo extremista Hamas, o al-Qassam, reinvidicou dois ataques com mísseis a Tel Aviv, em Israel, na manhã desta sexta-feira (27/10). Um dos projéteis atingiu um prédio da cidade e deixou ao menos três feridos (um estado moderado e mais dois em estado leve), de acordo com informações do...
Censo 2022: mulheres são maioria em todas as regiões pela primeira vez
As mulheres são, pela primeira vez em cinco décadas, maioria em todas as grandes regiões do Brasil. Faltava apenas a Região Norte para consolidar a tendência histórica de predominância feminina. Não falta mais, segundo o Censo Demográfico de 2022, que teve novos resultados divulgados nesta sexta-feira (27/10) pelo
Musculação pode ajudar a combater diabetes; entenda
A ciência têm cada vez mais evidências reunidas de que a musculação pode ser uma importante aliada no combate a diabetes. Um estudo feito por pesquisadores da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp) em 2019 revelou que fazer exercícios de força e resistência melhora o processo de secreção de insulina no corpo. A...